Invertimos en planes económicos para ese momento fundamental de la jubilación pero ¿invertimos en nuestros interior: emociones, intereses…? Talentness te ayudará a preparar y vivir más plenamente la jubilación
OBJETIVOS DE TALENTPLAN
1
Preparar emocionalmente la llegada de la jubilación y acompañar a la persona para que se sienta más segura de sus capacidades
2
Mostrar herramientas, muchas de ellas basadas en mindfulness, que puedan aplicarse en el crecimiento personal diario
3
Presentar y aplicar un método progresivo de mejora personal basado en coaching que pueda luego auto aplicarse
VENTAJAS
- Adaptado a las necesidades de la persona
- Sesión de exploración gratuita
- Progresivo
- Seguimiento de la evolución entre sesiones
- Seguimiento personalizado posterior de 6 meses
- Orientado a la autosuficiencia
- Material de todo el programa disponible en todo momento: fundamentos, ejercicios, referencias…
- Asignación de tareas para la práctica personal con el fin de consolidar y profundizar sobre lo aprendido en cada sesión
DURACIÓN Y MODO
Modalidad en grupo
1 sesión inicial individual gratuita para analizar la idoneidad del proceso
12 sesiones: 5 sesiones de mindfulness, 2 sesiones de gestión del tiempo y 5 sesiones de coaching integrando los ejercicios de mindfulness
Todas las sesiones de 1 hora
Las cinco primeras sesiones centradas en mindfulness se desarrollarán cada semana. Las siguientes cada 2 semanas
Formato online en directo por Teams o presencial
Máximo 10 personas
300 € por persona IVA incluido
