Muestra herramientas, basadas en mindfulness, y un proceso, basado en el coaching, para que las personas que participan puedan autodescubrirse y motivarse a seguir creciendo en el marco de un grupo creado para apoyarse en el proceso
OBJETIVOS DE TALENTCLAN
1
Acompañar a un grupo para que las personas que lo componen se sientan más seguras de sus capacidades
2
Mostrar herramientas, muchas de ellas basadas en mindfulness, que puedan aplicarse en el crecimiento personal diario
3
Presentar y aplicar un método progresivo de mejora personal basado en coaching que pueda luego auto aplicarse
VENTAJAS
- Adaptado a las necesidades de la persona
- Progresivo
- Seguimiento de la evolución entre sesiones
- Seguimiento personalizado posterior de 6 meses
- Orientado a la autosuficiencia
- Material de todo el programa disponible en todo momento: fundamentos, ejercicios, referencias…
- Asignación de tareas para la práctica personal con el fin de consolidar y profundizar sobre lo aprendido en cada sesión
DURACIÓN Y MODO
Modalidad en grupo
10 sesiones: 5 sesiones de mindfulness y 5 sesiones de coaching integrando los ejercicios de mindfulness
Todas las sesiones de 1 hora
Las cinco primeras sesiones centradas en mindfulness se desarrollarán cada semana. Las siguientes cada 2 semanas
Formato online en directo por Teams o presencial
Máximo 10 personas
300 € por persona IVA incluido
